Menurutkan berat badan dengan buah melon

Herbal Tradisional - Setiap wanita pasti menginginkan tubuh yang langsing dan ideal. tidak menutup kemungkinan, pria pun juga ingin menginginkan tubuh yang langsing dan bugar. Dan diet ketat pun akan rela dilakukan untuk memiliki tubuh idaman. Melon, mungkin buah yang satu ini wajib anda masukan dalam menu diet ana. Inilah alannya kenapa buah melon mampu menurunkan berat badan anda, dilansir dari bodsky.com.

1. Rendah kalori
Buah melon termasuk dalam makanan yang rendah kalori, jadi cocok untuk program penurunan berat badan anda. Caranya cukup dengan mengonsumsi 250 gram/hari sebagai menu sarapan anda.

2. Mengandung antioksidan yang tinggi
Buah melon juga kaya akan zat antioksidan, dengan mengonsumsi buah yang kaya akan antioksidan akan membantu menurunkan berat badan anda. Dengan mengonsumsi buah melon, anda juga akan terhindar dari penyakit jantung dan kanker.

3. Bernutrisi tinggi
Buah melon juga tinggi akan vitamin dan mineral. Walaupun anda dalam program diet, kesehatan anda akan tetap terjaga.

4. Baik untuk sistem pencernaan
Buah melon juga bisa membersihkan sistem pencernaan anda, dan menjamin makanan dapat dicerna dengan baik. Karena pencernaan yang baik akan membantu menurunkan berat badan anda.

Jangan ragu untuk menambahkan buah melon dalam menu diet anda, karena ini adalah alami. Semoga bermanfaat untuk anda :)