Herbal Tradisional - Buah ini banyak sekali di temukan di Indonesia, pisang juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah sebagai makanan diet anda, berikut alasannya.
1. Pisang mengandung gula atau fruktosa yang dapat diserap oleh tubuh dan mampu meningkatkan sistem metabolisme didalam usus kecil.
2. Pisang ukuran sedang mengandung 110 kalori, 30gr karbohidrat, 3gr serat, dan vitamin c. Aroma pisang juga terbukti mampu menahan nafsu makan secara alami. Sangat cocok untuk menu diet anda bukan.
3. Untuk pisang setengah matang juga cocok untuk menu diet anda, karena mengandung pati yang akan dicerna secara perlahan dan memberi rasa kenyang lebih lama. kandungan bakteri probiotiknya juga dapat meningkat sistem pencernaan.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah pisang dalam menu diet anda. Semoga bermanfaat dan diet anda sukses tanpa harus mengabaikan faktor kesehatan.
0 Response to "Pisang adalah makanan diet yang sempurna"
Post a Comment